Con l’allungamento della vita oggi le donne trascorrono oltre un terzo della loro esistenza in peri e post-menopausa: una stagione di nuove prospettive personali e professionali, di maggiore libertà, consapevolezza e maturità. Eppure, nonostante riguardi milioni di persone e un arco così lungo dell’esistenza, la menopausa continua a essere raccontata in modo superficiale – troppo tecnico nei testi specialistici, troppo banalizzato nella cultura popolare – come un mero passaggio biologico, mentre è una trasformazione complessa che coinvolge corpo, mente, emozioni e relazioni sociali. Da questa consapevolezza nasce il lavoro della professoressa Annamaria Colao e della giornalista Raffaella Cesaroni: una guida concreta, autorevole e accessibile, pensata per accompagnare le donne lungo tutte le sfumature di questa fase della vita. Un’opera scientificamente rigorosa ma profondamente umana, costruita per offrire risposte chiare, affidabili e utili nella quotidianità. Attraverso voci dalla A alla Z, il libro affronta i tanti temi legati alla menopausa con un linguaggio comprensibile a tutti. Dall’equilibrio ormonale alle vampate, dal metabolismo all’empowerment femminile, dalle ossa agli sbalzi d’umore, fino alla sessualità e al benessere psicologico, questo periodo viene esplorato per ciò che è realmente: un sistema di connessioni in cui ogni aspetto della salute dialoga con gli altri. Senza allarmismi né promesse miracolistiche, le autrici vogliono aiutare le donne a comprendere il proprio corpo e la propria mente, orientarsi tra informazioni spesso contraddittorie e vivere questa nuova stagione della vita con maggior cognizione e coscienza.

RAFFAELLA CESARONI è giornalista professionista e uno dei volti più seguiti di Sky TG24. Specializzata in tematiche scientifico-sanitarie, dal 2022 cura e conduce "Health", l’approfondimento settimanale dedicato a salute, innovazione medica e prevenzione. Ha firmato inchieste e speciali che hanno contribuito a diffondere cultura scientififica e consapevolezza sui grandi temi della salute pubblica. Per il suo lavoro ha ricevuto prestigiosi riconoscimenti, tra cui il Premio AIOM per la divulgazione scientifica, il Premio della Società Italiana di Cardiologia, il Premio Nazionale “Comunicare il cancro, la medicina e la salute” e l’Assobiotec Media Award.

ANNAMARIA COLAO è Professore Ordinario di Endocrinologia all’Università Federico II di Napoli e Direttore dell’Unità Complessa di Endocrinologia e Malattie del Metabolismo. Chairholder della Cattedra UNESCO per l’Educazione alla Salute e allo Sviluppo Sostenibile e Vicepresidente del Consiglio Superiore di Sanità, è tra i massimi esperti internazionali in endocrinologia. Si è occupata di malattie ipofisarie e disturbi metabolici, con un impegno particolare nella salute della donna, nella medicina di genere e nello studio della menopausa. È Cavaliere della Repubblica per meriti scientifici.