Gioca le tue carte

Controlla il tuo pensiero – Cambia la tua vita - Migliora la tua salute mentale
DRM:
Social DRM
Autor:
Layout:
Reflowable
Verlag:
Jahr :
2024
Numero pagine:
186
ISBN:
9788848147514

16,99 €

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Beschreibung

Imparate a controllare le vostre percezioni ed emozioni, a ridurre al minimo i pensieri disfunzionali e a raggiungere un maggiore successo nella vita. A tutti noi vengono distribuite determinate "carte" nella vita, rappresentate dalle sfide quotidiane che dobbiamo superare per progredire. Affrontare i problemi e le sfide della vita inizia dal nostro modo di pensare. I nostri modelli mentali e i nostri comportamenti possono fungere da motore per avanzare o, al contrario, possono ostacolare il raggiungimento degli obiettivi e il miglioramento delle relazioni. Gioca le tue carte vi aiuterà a cambiare in meglio il vostro atteggiamento mentale, mettendovi nelle condizioni di raggiungere un successo più ampio. Imparerete semplici tecniche per correggere il tiro quando pensieri negativi e dannosi prendono il sopravvento, perché sono le nostre convinzioni che determinano il modo in cui percepiamo una determinata situazione.


Biografische Notizen

James Borg, psicologo del lavoro e consulente aziendale, è specializzato in comunicazione interpersonale. Tiene seminari su argomenti quali tecniche di persuasione, assertività, tecniche di memorizzazione, lettura del pensiero. La trilogia di Borg (Il linguaggio del corpo, Persuasione e Il potere della mente) è un punto di riferimento di successo per la crescita e lo sviluppo personale.

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