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DISTURBI EMOTIVI – COSA FARE E NON – SCUOLA PRIMARIA
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MEDITAZIONE PER COMUNI MORTALI
Quattro settimane per accettare i nostri limiti e dedicarci a ciò che conta davvero
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MEDITAZIONI SUL LAVORO DI UN MONACO BUDDHISTA
La via alla serenità tra «ho un lavoro di merda» e il proprio Ikigai
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Guida pratica per sviluppare benessere interiore, creare relazioni autentiche e profonde, espandere consapevolezza, gratitudine e compassione. Con 40 affermazioni positive e pratiche audio di mindfulness.
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